您可以通过移动当前预览位置直到所需帧在预览中可见，来从当前预览中保存单个帧，然后再执行以下操作之一：- 选择序列->球员->快照从菜单中选择一个分辨率, 以在该分辨率下拍摄序列预览的快照。
- 选择片段->球员->快照从菜单中选择一个分辨率, 以在该分辨率下拍摄剪辑预览的快照。
- 按 F11 键。这将拍摄序列预览的快照。
- 右键单击预览本身, 然后选择拍摄序列的快照.如果你右键单击剪辑预览, 它会说拍摄剪辑的快照。
<p>框架将保存到在<b>选项</b> <b>磁盘</b>中指定的文件夹中, 将<b>快照保存到</b>。 它还将作为图像片段添加到当前项目中。</p>
或者，要将序列的所有帧保存为一系列图像，请参阅保存、共享或燃烧视频中的图像序列。