高速キャプチャ は最新のゲームなどかなりの負荷がかかるアプリケーションのキャプチャを行う際に使います。 コンピュータの容量をかなり使うゲームをプレイしている際などに録画の画質をアップしたい際は 高速キャプチャを選択することをお勧めします。

CPU負荷は最小限に抑えますが動画ファイルのサイズは大きくなります。