データのバックアップを行うにはExpress Accountsメニューからデータをバックアップを選択し、データの保存先に応じてバックアップ方法を指定します。
バックアップ データの復元データを復元するには、[アカウント]タブをクリックし、[データの復元]を選択します。
スケジュールされたバックアップの復元: 特定の日付からバックアップ データを復元するように設定できます。毎日同じ時刻に実行するようにスケジュールされています。
手動バックアップの復元: データを手動で復元するには、バックアップ ファイルの場所を参照します。[OK] をクリックして、復元することを確認します。
こちらもご覧ください: