Vous pouvez enregistrer une seule image de l'aperçu actuel en déplaçant d'abord la position actuelle de l'aperçu jusqu'à ce que l'image en question soit visible dans l'aperçu, ensuite, procédez comme suit :

L'image est enregistrée dans le dossier spécifié dans Options -> Disque -> Enregistrer instantanés dans. Elle s'ajoute également comme clip d'image au projet actuel.

Alternativement, vous pouvez enregistrer tous les cadres d'une séquence comme une série d'images, voir Séquence d'images dans Enregistrer, partager ou graver une vidéo.